← В кабинет

Ежедневная практика

Двадцать минут

Не ты придумываешь, что поручить ИИ. Двадцать минут он задаёт вопросы — ты отвечаешь голосом. Из одного разговора выходят сразу память, план на завтра и материал для контента.

20:00

Включай и начинай говорить.

0дней подряд
0всего разговоров

Считаем серию по будням: выходные пропускать можно, серия не рвётся.

Как это делается

Три шага, каждый вечер одинаковые. Главное — говорить, а не печатать.

01Расскажи

Открой разговор с ИИ, вставь промт ниже и включи диктовку. Дальше просто отвечай на то, что он спрашивает — как живому человеку.

02Разберись

Он задаёт по одному вопросу и ждёт ответа. Отвечаешь общо — переспросит один раз. Не читай его ответы по ходу, просто говори.

03Выбери шаг

В конце он соберёт память, план на завтра и то, из чего получится контент. Из плана выбери одно дело — с него завтра и начнёшь.

Промт интервьюера

Скопируй целиком и вставь в начало разговора. Один раз в день, каждый вечер.

Ты берёшь у меня короткое ежедневное интервью. Двадцать минут, голосом.

Правила:
— Задавай по одному вопросу за раз и жди ответа. Не вываливай список.
— Вопросы короткие, человеческие, без канцелярита.
— Если я отвечаю общо — переспроси конкретнее один раз, не больше.
— Не советуй и не разбирай по ходу. Сегодня твоя задача — вытащить, а не помочь.

Пройди по этим темам, в таком порядке:
1. Что сегодня сделано — по-настоящему, а не в планах.
2. Что застряло и почему.
3. Какие решения я принял и о чём договорился с людьми.
4. Что меня сегодня задело, удивило или разозлило.
5. Что самое важное на завтра.

Когда закончим, сделай три вещи:
— Обнови мой файл памяти: допиши решения, договорённости и цифры.
   Ничего не выдумывай: чего я не сказал — не дописывай.
— Собери план на завтра, по времени, не больше пяти пунктов.
— Выпиши отдельно то, из чего может получиться контент: истории, фразы,
   цифры. Моими словами, не приглаживая.

Что осталось от разговора

Одна-две строки: решение, цифра, мысль. Не пересказ — то, что захочется найти через месяц.

Всё хранится только в этом браузере. Ни одна строчка никуда не уходит.

Прошлые дни

Пока пусто. Первый разговор — сегодня вечером.

Без чего не приживётся